депресията

9 стъпки за справяне с депресията (част 2)

Депресията! Големият бич на съвременното общество! Как да се справим с нея и как да я преодолеем? Ако сте пропуснали първата част, може да я прочетете тук. А сега още няколко съвета от личен опит: Подобрете осветлението вкъщи В днешно време ние прекарваме доста време на закрито – дали в …

депресия

9 стъпки за справяне с депресията (част 1)

Депресията е състояние, в което изпада всеки човек. Понякога то преминава по-бързо и не се нуждае от помощ, но понякога не е така. То преминава доста по-бавно и доста по-тежко. Тогава се налага да вземем мерки. В зависимост от причините, които са ни довели до тук и времето за преминаване …

Красиви ръце

Операция „Красиви ръце“

Един от най-красивите женски аксесоари са красивите ръце. Понякога поддържането на такива е изключително трудно. С наближаването на есенно-зимния период, то тази …

sinuzit

Как да се справим със синузита?

В пика на есенно-зимния период много хора се оплакват, че ги мъчи синузита. Едно често срещано заболяване, което е доста неприятно и …

таван в Либия

Либия между две епохи – част 6

Имаше ли капка надежда за мен или това беше единствено изпитание за моето търпение? … На следващия ден се събуждам стегнала целия …

промени съдбата си

Думите, които променят съдби

Вече всички знаем, че старите убеждения и емоции правят живота ни днес такъв какъвто е. Също така знаем, че това което правим …